• 26.10.2020
Jawatan Popular
P

6 Latihan Ab Bodyweight Terbaik (Video)

Selamat datang ke siri baru kami yang memaparkan calisthenics pakar Al Kavaldo. Minggu ini, Al menunjukkan enam latihan ab kegemarannya. Anda tidak perlu lebih daripada bar tarik untuk melakukan ini - Al mereka di taman awam.

Artikel Yang Menarik
Menarik

The Keto Diet: Fajita Rollups

Pemakanan ketogenik adalah pada roll dan tidak ada persoalan mengapa ia mendapat begitu banyak momentum. Digelar diet keto untuk pendek, karbohidrat rendah ini, diet lemak tinggi membekalkan badan dengan pelbagai lemak sihat yang digunakan sebagai tenaga untuk badan kita dan bukannya karbohidrat.

Lebih

One-Pot North African Spicy Shakshuka

Nikmati hidangan Afrika Utara yang popular ini untuk sarapan pagi atau makan malam. Juga dikenali sebagai telur dalam purgatori, dalam telur resipi ini dimasak dengan lembut dalam mandi mendidih tomato dan sayuran.

Lebih